Aromaterapi ile yara ve ameliyat izlerini azaltmak mümkün mü?
- Pınar Okay
- 27 Kas 2023
- 8 dakikada okunur
Aromaterapi için, "Bitkisel Deva Sanatı" demem boşuna değil; bitkiler saf halleriyle taşıdıkları tüm tedavi edici niteliklerini bize sunuyorlar. Kimyasal/sentetik koruyuculara, katkı maddelerine ihtiyaçları olmadan. Yeter ki doğru drog, doğru formül, doğru hazırlama ve saklama koşullarıyla oluşturulsun hasarlı bölge ile buluşacak o damla.
İzden çok, iz boyunca oluşmuş hissizlik ve dokununca cızlayarak rahatsız eden bir sızlama hali, ameliyat izlerinin görünümünden daha fazla rahatsız eder bizi. Çoğu vakada, izdeki belirgin iyileşmeden (deriden kabarık hattın kayboluşu gibi) daha memnun edici olan, o iç kıyıcı histeki azalma ve bölgedeki hissizliğin rahatlatıcı boyutta gerileyişidir.
Aromaterapinin şifalı gücü, cilt üzerindeki yara ve ameliyat izlerinin rahatsız edici görünümünü ve verdiği olumsuz hisleri tedavi ederek azaltmaya yardımcı olabilir.
'Tıbbi ve Aromatik Bitkilerin Ruhu' diyebileceğimiz uçucu yağlar, hasar görmüş cildin cilt hücrelerini yenileyerek çalışırlar, aynı şekilde uçucu yağları taşıyıcı özelliğe sahip sabit bitkisel yağlardan bazıları da...
Bu aromatik yağların cilt üzerinde
cilt tonunu dengeleme
kızarıklığı azaltma
iltihabı azaltma
gibi iyileştirici etkileri bulunur.
Bazı yağlar, yara dokusunun oluşmasını önlemeye yardımcı olabilecek özelliklere de sahiptir.
Yara izi üzerinde olumlu etki gösterebilecek 13 tıbbi bitki
1. Helichrysum italicum / Ölmez Çiçek
Cildi iyileştirmede faydalı olabilecek anti-inflamatuar, antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir Ölmez Çiçek uçucu yağı. İçerdiği etken maddeler arasında bulunan "arzanol ", yaraların iyileşmesinde rol oynayan bir anti-inflamatuar maddedir. İltihap giderici ve ağrı dindirici yeteneğe sahiptir. Ayrıca, hücre yenileyici yeteneği ile ve serbest radikallerin birikmesini önleyerek yara izini önlemeye yardımcı olabilecek antioksidan özelliklere sahiptir.
Özetle Ölmez Çiçek uçucu yağının yaralar üzerinde iyileştirici etkileri,
cilt döküntülerini gidermek
enfeksiyonları rahatlatmak
kollajen üretimini artırmak
yoluyla gösterir kendini. Düzenli bir kullanımla birkaç aylık bir uygulama sonrasında sonuçları gözlemleyebilme imkanınız olacaktır.
Ölmez Çiçek esansiyel yağı için önemli uyarı olarak, güneş hassasiyetine neden olabileceğini aklınızda bulundurun ve eğer yakın zamanda ameliyat olduysanız veya iç kanama riskiniz varsa bu yağı kullanmayın. Bilinmesi gereken bir diğer husus da, diğer seçeneklerin bazılarından daha pahalı olabileceği.
2. Frankincense / Akgünlük
Akgünlük uçucu yağını yara izlerinin tedavisinde etkili kılan yetenekleri;
cildi yatıştırmak
eşit cilt tonu
bakterileri öldürmek
Sadece bunlar değil tabii, akgünlük bu yeteneklerinin yanı sıra,
yeni cilt hücrelerinin büyümesini teşvik eder
cildi sıkılaştır
yara izlerinin görünümünü azaltır.
Aktif bileşenlerinden biri olan boswellik asit, anti-inflamatuar faydaları ile bilinir.
Akgünlük uçucu yağını yara izi tedavisinde kullanmanın yararları bilimsel araştırmalarla da desteklenmiştir: 2017'de yayınlanan bir çalışma, sığla esansiyel yağının, bilinen anti-inflamatuar yeteneğini gösteren, iki önemli pro-inflamatuar biyobelirteç olan IP-10 ve ICAM-1 düzeylerini önemli ölçüde azaltma yeteneğini vurgulamaktadır. Alfa-pinen ayrıca bu uçucu yağın önemli bir anti-inflamatuar bileşeni olarak da kabul edilmektedir.
Akgünlük esansiyel yağı kullandıktan bir ay sonra sonuçlarını göstermeye başlayabilir.
Kullanımında dikkat edilmesi gereken hususlar;
Akgünlük uçucu yağı, cilt tahrişine ve karın bölgesinde sorunlara neden olabilir, saf uçucu yağ doğrudan solunmamalıdır. Çocuklarda, hamile ve lohusalarda kullanılmamalıdır. Kan sulandırıcı kullanıyorsanız akgünlük uygulamadan kaçının.
3. Pelarganium graviolens / Itır
Itır uçucu yağı, analzejik, antibakteriyel, antiinflamatuar, antifungal, antiseptik, antioksidan terapötik özelliklere sahiptir.
iltihap giderme
eşitlenmiş cilt tonu
yeni hücre büyümesini teşvik etme
gibi yetenekleriyle yara izlerinin tedavisinde yarar sağlar. Itır uçucu yağının, inflamatuarlı cilt durumlarında önleyici ve tedavi edici özelliği araştırmalarla ortaya konulmuştur.
Uygulama sonuçlarını görmek en az bir ay sürebilir.
Eğer yüksek tansiyonunuz veya kardiyovasküler hastalık riskiniz varsa ıtır yağını dikkatli kullanmanız önerilir.
4. Lavandula angustifolia / Zarif Lavanta
Burada bahsedilen yağların tümü iz tedavisinde faydalı olabilir ancak lavanta, özellikle itibar edilmesi gereken bir seçenek olacaktır çünkü ameliyat sonrası sakinleştirici, stres azaltıcı özelliklerinden de yararlanabilirsiniz. Ameliyat geçirmemiş olsanız bile, lavanta genellikle büyük bir stres atıcıdır, bu nedenle onu yara izleri için kullanırken rahatlatıcı özellikleri büyük bir avantajdır.
Lavanta esansiyel yağı, hücre ve doku büyümesini teşvik ederek yara izini önlemeye yardımcı olabilir. Antibiyotik, antioksidan ve antiseptik özelliklere sahiptir.
Lavanta esansiyel yağının yara ve yanıkların iyileşmesini hızlandırdığı, birçok çalışmada gösterilmiştir. 2016 yılında yayınlanan bir çalışmada, 14 gün boyunca alternatif günlerde yaralara bir kontrol solüsyonu ile lavanta yağının topikal uygulanması karşılaştırıldı. Araştırmacılar, lavanta yağının topikal uygulanmasıyla yara kapanmasının, kontrole kıyasla daha hızlı ilerlediğini buldu. Araştırmanın bir diğer etkileyici sonucu ise lavanta yağının aslında kollajen sentezini desteklemesiydi.
Bir diğer araştırma, lavanta esansiyel yağının, özellikle tedavinin erken aşamasında, kollajeni artırarak ve dokuyu yenileyerek yara iyileşmesini desteklediğini ortaya koyarak, Lavanta uçucu yağının topikal olarak uygulanmasının yaranın kapanmasını hızlandırdığını ve yaranın küçülmesini desteklediğini gösterdi.
Journal of Tissue Viability dergisinde yayınlanan bir başka 2016 araştırması, hayvan deneklerin yaralarının lavanta merhemiyle tedavi edilmesinin, yara kasılma oranının (yüzde 98) ve protein sentezinin önemli ölçüde arttığını ortaya koyuyor. Genel olarak çalışma, "sonuçların, lavanta merheminin etkili yara iyileştirme aktivitesine güçlü bir destek sağladığı ve bu merhemin, cilt yaralanmalarıyla ilişkili doku onarımı süreçlerinde terapötik bir ajan olarak gelecekteki uygulama için umut verici bir aday haline geldiği" sonucuna varıyor.
Yapılan araştırmalar, lavanta uçucu yağının yara iyileştirici aktivite gösterdiğini ve hasarlı cilt dokularının onarılmasına yardımcı olmak için doğal bir tedavi olarak kullanım potansiyeline sahip olduğunu ortaya koymakta.
Tedavi uygulama sonuçları bir hafta kadar kısa bir sürede görülebilir. Lavanta, yara izi tedavisinin özellikle başlangıç aşamasında faydalıdır.
5. Carrot seed oil / Havuç tohumu
Havuç tohumu yağı, havuç bitkisinden elde edilir ve cilt sağlığı ve hastalıklarla mücadele için mükemmel olan güçlü antioksidanlar içerir. Diyetinize antioksidanlar eklemek ve antioksidan bakımından zengin doğal ilaçları topikal olarak uygulamak, hem iç hem de dış açıdan yara izlerini gidermeye yardımcı olur.
Havuç tohumu esansiyel yağının, yara izlerinin tedavisinde faydalı olabilecek antibakteriyel ve antifungal aktivitelere sahip olduğu gösterilmiştir. Bu yağ özellikle eski yara izlerinin tedavisinde faydalı olabilir.
Araştırmacılar, havuç tohumu yağı da dahil olmak üzere bir dizi bitkisel içerik içeren bir ürünün SPF'sinin 40 civarında olduğunu buldu. (5) Yara izlerini ve koyu lekeleri önlemek için esansiyel yağlar arıyorsanız, havuç tohumu yağı iyi bir seçim olabilir çünkü araştırmalar, koyu lekelere veya güneş lekelerine yol açabilecek UV ışınlarını engellemeye yardımcı olma olası yeteneğine işaret etmiştir.
Havuç tohumu esansiyel yağı aynı zamanda güçlü antibakteriyel ve antifungal özellikler de sergiler; bu da yaranın enfekte olmamasına ve kötü iyileşmesine, dolayısıyla yara izine neden olmamasına yardımcı olabilir.
Havuç tohumu esansiyel yağı kullanmanın sonuçlarını görmeniz bir ay kadar sürebilir.
6. Cedarwood / Sedir ağacı
Sedir ağacı yağının gençleştirici etkisi, yara izleri de dahil olmak üzere cilt koşullarının tedavisinde potansiyel gösterir. Enflamasyonu azalttığı ve ağrı giderici bir etki sağladığı gösterilmiştir.
Sedir ağacı yağı sivilce tedavisinde de faydalıdır. Bu bulguları doğrulamak ve genişletmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Bir aylık tutarlı kullanımdan sonra sonuçları görmeye başlayabilirsiniz. Sedir ağacı esansiyel alerjik reaksiyonlara neden olma potansiyeline sahiptir.
7. Hyssopus officinalis / Çördük otu - Züfa otu
Çördük esansiyel yağı, hasarlı cildi onarmaya yardımcı olan antiseptik, antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Çördük yağının antimikrobiyal Güvenilir Kaynak aktiviteye sahip olduğu gösterilmiştir. Yardımcı olabilir:
yaraları iyileştirme
enfeksiyonları önlemek
kırışıklıkların ve akne izlerinin görünürlüğünü azaltın
2011 yılında yayınlanan araştırma, çördük yağının antioksidan aktivitesinin tıbbi kullanım için potansiyel gösterdiğini göstermektedir. Bu bulguları genişletmek ve çördük bitkisinin yara izlerini tedavi etmeye tam olarak nasıl yardımcı olabileceğini öğrenmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Sonuçları görmek için çördük yağını birkaç ay boyunca tutarlı bir şekilde kullanın. Epilepsi veya hipertansiyonunuz varsa çördük yağı kullanmayın. Yüksek dozlarda kullanılmamalıdır.
8. Tea tree / Çay ağacı
Çay ağacı yağının yara izlerinde kullanımı pek araştırılmamıştır, ancak pek çok kişinin etkili bulduğu popüler bir seçimdir, özellikle de sivilceyle de mücadele ediyorlarsa.
Çay ağacı yağı, antiviral, antibakteriyel ve antifungal etkileri nedeniyle muazzam bir iyileştirme potansiyeline sahiptir. Çay ağacı yağının antioksidan ve antimikrobiyal aktivitesi, yara iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Ayrıca antiseptik ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bağışıklığı artırma yeteneği, yaralara ve yara izlerine bakarken yardımcı olur.
2015 yılında, araştırma, çay ağacının inflamatuar bozuklukları topikal olarak tedavi etmek ve yaraları iyileştirmek için umut verici bir seçenek olduğunu belirtti. Çay ağacı uçucu bir yağ olarak mevcuttur ve zaten seyreltilmiş olarak gelir.
Çay ağacı yağı kullanarak sonuçları görmeden önce bir aya kadar tutarlı kullanım sürebilir. Herhangi bir alerjiniz veya otoimmün rahatsızlığınız varsa çay ağacı yağını dikkatli kullanın. Alerjik reaksiyona neden olma potansiyeline sahiptir. Çay ağacı yağı çocuklarda kullanım için uygun olmayabilir.
9. Neroli / Portakal çiçeği
Neroli esansiyel yağı, çeşitli cilt bakım koşulları için kullanılır. Yara izlerinin tedavisinde faydalıdır. Neroli yağının ağrı ve iltihabı azalttığı gösterilmiştir.
Antimikrobiyal ve antioksidan özellikleri onu güçlü bir şifacı yapar. Ayrıca antifungal özelliklere sahiptir. Neroli yağının cilt koşullarını ve yara izlerini tedavi etmek için nasıl kullanılabileceğini keşfetmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Neroli yağının bir aylık tutarlı kullanımından sonra sonuçları görebilirsiniz. Cilt tahrişine ve alerjik reaksiyonlara neden olma potansiyeline sahiptir.
Yara izi üzerinde olumlu etki gösterebilecek Sabit yağlar:
1. Rosehip seed oil / Kuşburnu
Kuşburnu tohumu yağı,
cildinizin durumunu iyileştirmek
yara izlerini tedavi etmek
kırışıklıkları gidermek
sivilcelerii tedavi etmek
amaçlı kullanılabilir. 2015 yılında yapılan bir çalışmada, araştırmacılar kuşburnu tohumu yağının ameliyat sonrası yara izlerinin görünümünü iyileştirdiğini ortaya koydular. Yağı 12 hafta boyunca günde iki kez kullanan katılımcılarda önemli ölçüde daha az renk değişimi, atrofi ve kızarıklık görüldü.
Altı haftalık kullanımdan sonra sonuçları görmeye başlayabilirsiniz. Kuşburnu yağının tahrişe veya alerjik reaksiyona neden olması mümkündür. Diyabetiniz, böbrek taşınız veya aneminiz varsa kullanmaktan kaçının.
2. Vitamin E oil / E Vitamini
E Vitamini yağı, kollajen üretimini desteklerken cildinizin nem tutma yeteneğini artırarak yara izlerini engelleyebilir. Aynı zamanda cildinizi serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olur.
E vitamini yağının yara izlerini tedavi etmedeki etkinliğini gösteren araştırmalar karışık sonuçlar vermiştir. Birkaç çalışma, yara izlerinin kozmetik görünümünü önemli ölçüde iyileştirdiğini göstermiştir ancak bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Birkaç haftalık kullanımdan sonra sonuçları fark etmeye başlayabilirsiniz ancak E vitaminini birkaç ay kullanmaya devam edebilirsiniz. E vitamini alerjik reaksiyona, kızarıklığa veya kaşıntıya neden olabilir.
3. Almond oil / Badem yağı
Badem yağı cilde birçok fayda sağlar ve yara izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Kuru veya hasarlı cildi nemlendirmeye, yumuşatmaya ve beslemeye yardımcı olan E vitamini içerir. Cilde olan başlıca yararları;
cildi gençleştirmek
cildi iyileştirmek
cilt tonunu eşitleme
olarak sayılabilir. Ayrıca cildin iyileşmesine yardımcı olan antiinflamatuar özelliklere de sahiptir. Yara izlerini iyileştirmedeki potansiyelini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Çatlak oluşumunu azalttığı ve kaşıntıyı hafifletmede etkili olduğu gözlemlenmiştir.
Badem yağını bir ay kullandıktan sonra sonuçları görmeye başlayabilirsiniz. Şeker hastasıysanız badem yağı kullanmayın. Planlanmış herhangi bir ameliyattan iki hafta önce kullanmaktan kaçının. Badem yağları sıklıkla uçucu yağlar için taşıyıcı yağ olarak kullanılır.
4. Coconut oil / Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı, cilt hasarını tersine çevirmeye, cilt bozukluklarını iyileştirmeye ve nemlendirmeye yardımcı olabilecek yağ asitleri ve mikro besinler içerir. Son derece saygın bir nemlendiricidir. Antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleri, cilt rahatsızlıklarını önlemeye ve iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca:
Kollajen üretimini artırabilir
Cildin nemini korumaya yardımcı olabilir
Cildi yumuşatabilir
2010 yılında yayınlanan araştırma, hindistancevizi yağının sıçanlarda yaralara topikal olarak uygulanmasının iyileşme süreci üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu buldu. Bu kısmen antioksidan aktivitesine ve kolajen üretimi üzerindeki etkisine bağlıydı.
2019 yılında yapılan bir araştırma ise, hindistancevizi yağının laboratuvarda cilt hücrelerini iltihaptan koruduğunu buldu. Bu, etkinin nasıl çalıştığını anlamak açısından önemli bir adımdır.
Hindistancevizi yağını düzenli kullanımın ardından sadece 10 gün içinde sonuçları fark edebilirsiniz. Hindistan cevizi yağının cildi tahriş etme veya alerjik reaksiyona neden olma potansiyeli vardır.
5. Tamanu
Çeşitli çalışmalar, tamanu yağının, cilt yaralarının daha hızlı iyileşmesine, iltihaplanmanın azaltılmasına ve kollajen üretiminin desteklenmesine yardımcı olabilecek bir takım özelliklere sahip olduğunu söyler.
2016 çalışmalarında, Tamanu yağı emülsiyonu, dirençli ve ameliyat sonrası yaraları tedavi etmek için hastane hastalarında kullanıldı. Yapılan iki çalışmada, iyileşmeyi artırdığı ve önemli ölçüde daha az yara izi sağladığı ortaya kondu.
Yağlar | Sonuç Alınma Süresi | Yararlar |
|---|---|---|
Kuşburnu uçucu yağı Rosehip seed oil | 6 hafta | Kırışıklık ve akne |
E Vitamini Vitamin E oil | 3 ve + hafta | Kolojen üretimini arıtırabilir |
Ölmez Çiçek uçucu yağı Helichrysum e.o. | 3 ve + ay | Antiinflamatuar, antifungal ve antibakteriyel özellikler |
Akgünlük uçucu y. Frankincense e.o. | 1 ay | Cilt tonunu iyileştirebilir ve bakterileri öldürebilir |
Itır uçucu yağı Geranium e.o. | 1 ve + ay | Antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikler |
Zarif lavanta uçucu yağı Lavander e.o. | 1 hafta | Antibiotik, antioksidanve antiseptik özellikler |
Havuç tohumu yağı Carrot seed e.o. | 1 ay | Bantibakterial ve antifungal özellikler |
Sedir uçucu yağı Cedarwood e.o. | 1 ay | Antiinflamatuar ve analjezik özellikler, akne tedavisi. |
Züfaotu uçucu yağı Hyssopus off. e.o. | 3 ve + ay | Yaraların iyileşmesine, enfeksiyonların önlenmesine ve kırışıklıkların ve sivilce izlerinin görünümünün azaltılmasına yardımcı olabilir |
Hindistancevizi yağı Coconut oil | 10 gün | Cildi yumuşatabilir ve iltihabı azaltabilir |
Çay ağacı uçucu yağı Tea tree e.o. | 1 ay | Antiviral, antibakteriyel ve antifungal özellikler |
Tatlı badem yağı Almond oil | 1 ay | E vitamini ihtiva eder, cildi rahatlatabilir ve nemlendirebilir |
Portakal çiçeği uçucu y. Neroli e.o. | 1 ay | Ağrıyı ve iltihabı azaltabilir |
Son sözler...
Yara izlerinin iyileşmesi, bazen bir yılı ya da fazlasını alan bir süreç olacaktır. Bu uzun zaman alacak sürecin moralinizi bozmasına izin vermeyin ve tedaviniz için oluşturulan karışımı, sebatla hergün uygulamaya devam edin. Sonuç, inanın ki memnuniyet verici olacaktır.
Burada önem vermeniz gereken bir husus da, kişisel vakanıza uygun doğru formülasyonla üretilmiş, doğru yağlarla, doğru ürünü kullanmaktır. Yalnızca yüzde 100 saf, bilimsel adıyla belirlenmiş, sertifikalı uçucu yağlarla hazırlanmış ürünleri seçin, kullanın.
Unutmayın,
aromaterapi, pekçok kişisel probleminize deva olabileceği gibi,cildinizde oluşmuş ameliyat, akne, yara, yanık izlerinize de tedavi edici sihirli dokunuşunu yapacaktır.
Araştırma Kaynakça:
Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs
Mohamed Nadjib Boukhatem, Abdelkrim Kameli, Mohamed Amine Ferhat, Fairouz Saidi & Maamar Mekarnia. Article: 22520 | Received 02 Aug 2013, Accepted 16 Sep 2013, Published online: 07 Oct 2013
Antioxidant and wound healing activity of Lavandula aspic L. ointment
Hydrogels Containing Nanocapsules and Nanoemulsions of Tea Tree Oil Provide Antiedematogenic Effect and Improved Skin Wound Healing
Fernanda C Flores, Julia A De Lima, Cássia R Da Silva, Dalila Benvegnú, Juliano Ferreira, Marilise E Burger, Ruy C R Beck, Clarice M B Rolim, Maria Isabel U M Rocha, Marcelo L Da Veiga, Cristiane de B Da Silva - 2015
The Role of Topical Vitamin E in Scar Management: A Systematic Review
Volkan Tanaydin, MD, Jurek Conings, MD, Masoud Malyar, BSc, René van der Hulst, MD, PhD, Berend van der Lei, MD, PhD
Aesthetic Surgery Journal, Volume 36, Issue 8, September 2016, Pages 959–965,
Published: 14 March 2016
Effect of Topical Application of Virgin Coconut Oil on Skin Components and Antioxidant Status during Dermal Wound Healing in Young Rats
Subject Area: Dermatology , Pharmacology
K.G. Nevin; T. Rajamohan
Skin Pharmacol Physiol (2010) 23 (6): 290–297.
Yorumlar